Sziasztok!
Eredetileg a videót januárra terveztem, csak miközben készítettem, Covidos lettem, így kicsit megcsúszott a projekt.
Témám, hogyan térj vissza az edzéshez és egészéges életmódhoz, hiszen időről időre mind hajlamosak vagyunk kicsit elengedni magunkat, vagy az ünnepek,- vagy nyaralás, vagy szerelmi csalódás miatt, utána pedig nehéz az újra kezdés.
Ehhez hoztam pár tippet, hogy ez a folyamat könnyebb legyen!
Ne feledd, kis lépések, nem lehet mindig mindent azonnal! :)
Ha tetszett a videó és szeretnél hasonlókat a továbbiakban, akkor iratkozz fel a csatornámra!
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Ha tetszett, ajánld barátaidnak, ha nem, ellenségeidnek!
📷 INSTAGRAM: @davidpetraedzo
[ Ссылка ]
FACEBOOK: Dávid Petra személyi edző,
[ Ссылка ]
WEBLAP: www.davidpetrafitness.hu
✉️ E-MAIL: petradavidmua@gmail.com
