УТРЕННЯЯ ЙОГА - ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ: [ Ссылка ]
✨ ОНЛАЙН-КУРСЫ СО МНОЙ: [ Ссылка ]
💖 ТЕЛЕГРАМ: [ Ссылка ]
🙏СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику и ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] [ Ссылка ]
[ донейшн/другая валюта ] [ Ссылка ]
👉 ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ, РАСТЯЖКИ и ПИЛАТЕСА со мной: [ Ссылка ]
Начни свой день правильно! Утренняя йога для пробуждения тела поможет снять остатки сна и зарядиться энергией на весь день! Мягкая практика пилатес активирует тело и снимет зажимы. Идеальная тренировка для начинающих!
Занимайся каждый день! Делись ощущениями в комментариях!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com
______
#ЛинаСемина #иньйога #пилатес
