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吃對食物絕對可以護腎,來自澳洲的研究團隊,探討飲食習慣與腎臟病之間的關係,發現那些經常吃健康飲食的人,可以減少30%慢性腎臟病的機率,以及減少 23% 得到蛋白尿的機率。腎臟的健康飲食是什麼?包括多吃全穀根莖類、蔬菜、水果、堅果、豆類和魚類。以下就把這些有益腎臟的食物來個點點名,到底哪些食材是腎臟的護國神山,特別能夠保護腎功能的衰退?
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節目分段
00:43 健康的食物真的可以護腎嗎?
02:47 第十到第四名的傷腎食物
08:06 傷腎食物前三名
11:14 如果已經慢性腎衰竭該怎麼吃
大家好,歡迎來到腎寶思樂腎臟專科,我是腎臟專科醫師洪永祥,在這頻道我會跟大家分享關於腎臟的醫學知識,與最新保護治療腎臟與最先進的血液透析的方法。
現階段目標:努力教導人們保護好自己的腎臟並積極正確治療慢性腎衰竭,參與投資開發研究腎臟相關最新的生物科技
終極目標:讓人們免予受洗腎之苦
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1.健保腎臟科門診:請至台北市內湖區三軍總醫院內湖總院,每星期四晚上18:00-21:00(若網路掛滿可現場掛號)
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