Это видео как скорая помощь, если у вас случились прострелы или резкая боль в пояснице
00:00 - интро
00:21 - кто я такой, чтобы давать советы?
01:05 - упражнения для снятия боли
07:43 - что делать, чтобы боль не вернулась?
Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации / онлайн-курсы.
❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 50% скидкой 3 500 ₽ 👉 [ Ссылка ]
❗ Консультация онлайн с разработкой комплекса - 3 000 ₽ 👉 [ Ссылка ]
❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов - от 1 500 ₽ 👉 [ Ссылка ]
Посмотрите другие наши видео:
➜ Что делать, если сорвали спину [ Ссылка ]
➜ Упражнения для снятия боли в лопатках и груди [ Ссылка ]
➜ Прямой эфир “Как исправить сутулую спину” [ Ссылка ]
✅ Еще больше полезной информации в Вконтакте - [ Ссылка ]
🌏 Официальный сайт Центра Механотерапии — [ Ссылка ]
#Центр_Механторапии #Москва #ЛФК #больвспине
