Упражнение для снятия функциональных блоков (защемления) грудного отдела позвоночника.
Если после ТЕСТ-УПРАЖНЕНИЯ стало заметно лучше то это упражнение можно делать.
Если после теста всё без особенностей то не надо делать. Значит у Вас другая причина (не из-за защемления позвонков).
В следующих ВЫПУСКАХ расскажу о других причинах и КАК СЕБЕ МОЖНО ПОМОЧЬ
Подписывайтесь чтобы не пропустить новые УПРАЖНЕНИЯ 🔔👍
Если Вам помогло это ВИДЕО делитесь со своими близкими и друзьями!
И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ! 🙏
