* É rica em vitamina C
Como a maioria das frutas cítricas, a lima-da-pérsia possui alta concentração de vitamina C
* Previne a asma
A vitamina C age em vários locais do sistema imunológico, mas é potente no sistema respiratório, o que faz com que a lima-da-pérsia seja uma fruta ideal para prevenir o surgimento de asma.
* É rica em antioxidantes
Os bioflavonóides presentes na composição da fruta são antioxidantes que melhoram a saúde da pele.
* Aumenta a absorção de ferro
* Limpa o fígado
Além da vitamina C, a fruta também tem em sua composição vitaminas do complexo B, que ajudam a regular a saúde hepática, limpando o fígado e prevenindo doenças no órgão.
* É detox
Como o fígado tem a função de neutralizar e filtrar as toxinas do organismo, a lima-da-pérsia também pode ser considerada uma fruta detox, que limpa o organismo.
* Melhora a saúde cardiovascular
A casca da lima-da-pérsia tem ação muito positiva na corrente sanguínea, ajudando a desentupir veias e artérias e melhorando, consequentemente, a saúde cardiovascular.
* É amiga dos rins
Ela também diminui o risco de surgimento de cálculos renais, pois aumenta uma substância chamada citrato, presente na urina e a principal responsável pelo surgimento da pedra nos rins.
* Controla e ajuda na diabetes
A lima-da-pérsia é rica em potássio, substância que ajuda a regular os níveis de insulina no corpo.
* Diminui as chances de desenvolver Alzheimer e Parkinson
Doenças neurodegenerativas, como o mal de Alzheimer e o Parkinson, são menos incidentes em pessoas que consomem lima-da-pérsia.
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ATENÇÃO:
Este conteúdo é fruto de meu experimento pessoal.
Não aconselho ninguém a fazer uso de nada sem a segurança e o aval de um profissional.
Aqui estão registradas as minhas experiências.
Não sou da área de saúde e nem tiro dúvidas relacionadas a esse tema.
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Pessoal muito agradecida por assistir, comentar, curtir! Vocês fazem a diferença na minha vida!! Que Deus abençoe!! =) Bjuuuu
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