Mă găsești și pe instagram la:https:
//www.instagram.com/matei.ben/?hl=ro
Cum să slăbești ușor și sănătos:
[ Ссылка ]
Myfitnesspal:
[ Ссылка ]
Cum ți-a mai spus și în clipul anterior, dacă vrei să-ți atingi scopurile, fie ca vrei să pui masă musculară, fie să slăbești, a-ți calcula caloriile va fi necesar și te va ajuta să știi că progresezi constant și că nu stagnezi. Dacă asta îți sună interesant, rămâi cu mine pe canalul meu!
