RETO 5 DIAS -- 1 -- 2 -- 3 -- 4 -- (5)🚩

Sesión de FIT+Yoga, una mezcla de movimientos de fitnesss con posturas de yoga para tonificar el conjunto del cuerpo y y activar el cardio para mantenerte en forma en casa.

Si te gustó la receta podés ayudarnos con un Me Gusta ❤️ y compartiendo 🥰

✨ NUESTRO SITIO WEB ✨
[ Ссылка ]

✨ RECIBE NUESTRO EBOOK GRATIS ✨
Reto 7 días: Creando nuevo hábitos
[ Ссылка ]

✨ SÍGUENOS EN NUESTRAS OTRAS REDES ✨
★ Instagram: [ Ссылка ]
★ Facebook: [ Ссылка ]
★ Pinterest: [ Ссылка ]

Recuerden antes de realizar ésta y cualquier práctica de preguntar a tu médico si es conveniente de acuerdo a tu estado de salud y condición física. Eres responsable sobre tu desempeño al realizar ésta y todas las clases. Siempre escucha a tu cuerpo y respétalo.

- Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
- Consulte a un terapeuta en yoga o doctor si tiene algunas problemas con la columna, hernias, discopatía etc para obtener atención individual según el caso.
- No apto para embarazadas.
*Ninguna persona del canal My Real Habits será responsable de cualquier herida o lesión entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.

свернуть