В данном ролике я расскажу, какие продукты я покупаю во время диеты. Какие источники белков, жиров, углеводов использую, и почему именно эти продукты я сейчас выбираю. Расскажу, почему для меня важен разнообразный рацион каждый день. Дам несколько советов по включению в рацион продуктов, нужных как соревнующимся, так и людям на похудении. Открою вам вкусные секреты своей диеты, ведь пресно и однообразно питатьтся уже давно не про меня.
Больше о подготовке к Олимпии тут
Подписывайтесь на мои соц сети
Телеграмм канал: [ Ссылка ]
Инстаграм: [ Ссылка ]
(запрещенная в РФ соц сеть)
ВК [ Ссылка ]
