Hoje você vai aprender a fazer um JILÓ refogado sem ficar amargo!
Baixo em calorias tem muitos benefícios, pois é rico em nutrientes como vitaminas A, C e do complexo B, minerais como cálcio, ferro, potássio, magnésio, fósforo e muitos antioxidantes.
Ingredientes:
- 8 jilós
- Azeite a gosto
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 3 tomates picados
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
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PRODUÇÃO
Alma de Gato Filmes
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