بالاخره رازهای کاهش وزنم رو بر ملا کردم 🥕
فقط حواستون باشه که تو این مسیر اصلا به خودتون سخت نگیرید. برای من ۵ سال طول کشید و هر وقت آمادگیشو نداشتم رژیم نمیگرفتم.
00:00 - 5:27 داستان من
5:27 - 16:40 ۸ نکته برای کاهش وزن
اینستاگرامم رو دنبال کنید 👀
[ Ссылка ]
مرسی از این همه عشقی که تو کامنتا بهم میدید💚💚💚
ببخشید که نمیرسم به همشون جواب بدم
[ Ссылка ]
ویدیوی چطور دویدن رو شروع کنیم
song:
branch
onion
Ryan Little - Bloom - [ Ссылка ]
Lakey inspired - In my dreams
#weightloss
