✅ Смотреть продолжение - [ Ссылка ]

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс "ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма": [ Ссылка ]
--------------------------------------------------------------
Боль в спине входит в число самых неприятных ощущений, которые может испытывать человек. Она буквально обездвиживает и не позволяет думать ни о чём другом. К счастью, даже при сидячем и малоподвижном образе жизни дискомфорт можно свети к минимуму.
Вы узнаете несколько простых упражнениях для избавления от неприятных ощущений в спине. Выполнять их легко, они не отнимают много времени, зато эффект превзойдёт все ожидания.
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал: [ Ссылка ]

Добавляйтесь в друзья:
- ВКонтакте: [ Ссылка ]
- Facebook: [ Ссылка ]
- Одноклассники: [ Ссылка ]
- Инстаграм: [ Ссылка ]_
--------------------------------------------------------------
00:00 Болит спина, что делать?
00:24 Как убрать боль в спине?
00:45 Упражнения от боли в спине!
00:51 Гимнастика для позвоночника!
--------------------------------------------------------------
#Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #ДанилаСусак #Самомассаж #Спина #Позвоночник #Поясница #Shorts

свернуть