15 דקות יוגה שאפשר לתרגל בעמידה ועל מדי ב', ושתאפשר לכם להחזיר חיים ונעימות לכתפיים, הגב והרגליים אחרי סחיבות והליכות.
התרגול מוקדש לרב סמל מתקדם יצחק קפש, בשבילנו אתה רב רב רב אלוף👑🪖
מקווה שהתרגול ייטיב אתכם ואתכן
שמרו על עצמכם
ואם יש לכם בקשות ספציפיות לתרגולים
כתבו לי ל-hello@leayoga.co.il
באהבה
לאה
~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~
~~~~~~~~~~
🌿לתמיכה בערוץ: 🌿
[ Ссылка ]
אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי, והתרגול עוזר לכן להפחית כאבי גב, להכניס תנועה לגוף, לרכך את מכאובי הנפש ומאפשר לכן שיעורי יוגה איכותיים בלי התחייבויות לתשלום מראש - בואו לתמוך בערוץ ובי בדאנה!
לתמיכה כנסו לכאן: [ Ссылка ]
תודה 💜
~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 [ Ссылка ]
💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼 [ Ссылка ]
פייסבוק 👈🏼 [ Ссылка ]
🌿לפניות👈🏼 hello@leayoga.co.il
#15דקותיוגה #יוגה #לאהיוגה
נעים במילואים - 15 דקות יוגה לשחרור כתפיים, גב ורגליים
Теги
15 דקות יוגהיוגהלאה יוגהלאה הוצלרפרינסס לאה יוגהיוגה למתחיליםאימון יוגהשיעור יוגהשיעור יוגה מלאיוגה בביתאימון כושריוגה אונלייןיוגה עםיוגה לבוקראשטנגה30 days yogayoga classyoga30 יום יוגהיוגה כל יוםיוגה אשטנגהיוגה ויניאסהיוגה ברכת השמשיוגה למתקדמיםיוגה בוקריוגה מוזיקהשיעורי יוגהlea yogaלאה יוגה בטןלאה יוגה אשטנגהלאה יוגה בוקרלאה יוגה לבוקרלאה יוגה למתחילים15 דק יוגה10 דקות יוגה10 דק יוגה