If you want to loosen your tight hamstrings, use this trick to improve your hamstring flexibility.
💪Donate to support this channel: [ Ссылка ]
👉Want to improve your hip mobility? Check out the Healthy Hips program! [ Ссылка ]
👉 Healthy Hips for People with Hip Impingement! [ Ссылка ]
👉Crush Chronic Muscle Tension with a FREE Self Massage Program: [ Ссылка ]
👉Anterior Pelvic Tilt Program: [ Ссылка ]
👉The Back Pain Fix program: [ Ссылка ]
👉 UPRIGHT HEALTH HOME TRAINING PROGRAMS: [ Ссылка ]
👍 Recommended gear (shoes, bands, etc.): [ Ссылка ]
➡️ Facebook: [ Ссылка ]
➡️ Instagram: [ Ссылка ]
🙉 Podcast: [ Ссылка ]
#TightHamstrings #HamstringStretch #Hamstrings #UprightHealth #SHORTS
