🔔 Εγγραφή στο κανάλι του Beyond Podcast 👉 [ Ссылка ] 🔔

Ο Ν. Μαργέλος είναι ο ιδρυτής της Fitness Meals, εταιρείας που δραστηριοποιείται στον χώρο των έτοιμων, υγιεινών γευμάτων. Συζητάμε για αποτελεσματικές διατροφές, προγράμματα προπόνησης, την αποτελεσματικότητα των πεπτιδίων και τους κινδύνους των αναβολικών.

Που θα βρείτε το Podcast
Spotify: [ Ссылка ]
Apple: [ Ссылка ]

Social Media
📸 Instagram: [ Ссылка ]
📹 Tik Tok: [ Ссылка ]
👍 Facebook: [ Ссылка ]
📌 Twitter: [ Ссылка ]

0:00 - Εισαγωγή
07:46 - Τροχαίο
14:56 - Διατροφή Fasting
21:48 - Διατροφή Keto
26:00 - David Goggins
31:27 - Στόχος να υποφέρεις
40:35 - Φρούτα
49:55 - Πεπτίδια
1:06:00 - Αναβολικά
1:15:30 -Τεστοστερόνη
1:25:10 - Γιατί κάνουν βάρη οι άντρες

#dimitrisbaltakos #beyondpodcast #fitnessmeals

свернуть