Peut-on être vieux et musclé ?La santé musculaire est certainement un des éléments les plus sous-estimés par le monde médical. Or, est-il (encore) possible de prendre soin de ses muscles à un âge avancé? Peut-on vraiment être vieux et musclé à 90 ans? Ma vidéo répond à la question en s’appuyant sur de nouvelles études scientifiques.
Bon visionnement!
MON BLOGUE:
[ Ссылка ]
JE VOUS INVITE À CONTRIBUER À MES PLATEFORMES:
[ Ссылка ]
MA PAGE FACEBOOK:
[ Ссылка ]
MES LIVRES AU CANADA:
[ Ссылка ]
MES LIVRES EN EUROPE ET EN AFRIQUE:
Vous les trouverez en version papier et ebook à la Librairie du Québec (Paris). En personne ou sur leur site web. [ Ссылка ]
RÉFÉRENCES
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
*** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. ***
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , [ Ссылка ]
Vieux et musclé... est ce vraiment possible?
Теги
Vieux musclévieillissementséniorpersonnes âgéesaînésexercices pour les aînésexercices pour les séniorsvieuxmuscléVieux musclésvieillir ensemblevieillir musclérajeunir par la technique nadeauprocessus de vieillissementles personnes âgéespersonnes agées qui dansentyoga personnes âgéeson va vieillir ensemblesport sénioryoga séniorvieillissement de la populationvieillissement accélérévieillissement prématurésénior musclesMusculation