⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜
⠀
Привет, мои хорошие!
⠀
Сегодня хочу поделиться с вами способом тейпирования для избавления от суфов.
⠀
Что такое суфы и маляры, о причинах их появления, способах борьбы с ними - я уже писала. Можете поискать эти посты в ленте. 👌
⠀
▶ То, что я вам покажу сегодня - это не волшебная пилюля! И вы должны это понимать.
▶ Это просто способ локального воздействия.
▶ Но без устранения причин появления этой некрасивой бяки - смысла особо нет...
⠀
✔ Нужно работать над:
➡ расслаблением группы жевательных мышц, и хорошо бы отбалансировать ВНЧС;
➡ расслаблением височной мышцы;
➡ увеличением подвижности апоневроза и зоны начала роста волос....
⠀
Вот та небольшая часть "задач минимум"!
___________
⠀
На видео я подробно показала способ наложения тейпа.
У нас три основных лимфоузла, так сказать, точки отхода лимфы:
- назальная зона
- ушной лимфоузел
- подчелюстной.
___________
⠀
У меня проблемная сторона - справа. Связано это и с травмой, полученной в результате аварии в 2006 г.; и с моими "чудесными" родами в 2010 г., после которых я заново училась ходить.
У меня сильно перекошен и развёрнут таз именно вправо, отёк всегда больше именно под правым глазом, срединный и лучевой нервы сдавлены именно на правой руке, если болит голова - то по типу мигрени, изолированно именно справа...
Вот и сегодня не спалось мне как-то, и отёк под глазом - именно справа выделяется.
Сделала аппликацию, вечером в сторис выставлю сравнительные фото до и после. Посмотрим)))
_____________
С меня - полезное видео.
С вас - как всегда 💓 добра)))
_____________
⠀
Я подгружу видео без перерыва на IGTV, но там сильно страдает качество.
Так что, сами выбирайте, где вам удобнее смотреть. Ссылка есть в актуальных сторис.
__________________
А вы пользуетесь этим нехитрым бьюти лайфхаком - тейпированием?
Как вам результат?
Расскажите!
⠀

свернуть