Ein bisschen Schokolade zwischendurch, abends eine Tüte Chips und Kekse sind auch immer wieder toll – es gibt viele köstliche Naschereien, denen wir uns nur allzu gerne hingeben. Diese sind allerdings alles andere als gesund, weshalb sich viele Naschkatzen regelmäßig den Griff zu Süßem abgewöhnen wollen.

Jasmin kocht und backt leidenschaftlich gerne. Regelmäßig schwach wird sie bei süßen Desserts. Dr. Alexa Iwan zeigt der Instagrammerin (@jasmins_goodlife), welche gesunden und zuckerreduzierten Alternativen es gibt – und verrät ihr, wie man ein wenig ausgewogener backen kann.

So bereiten die beiden in Alexas Küche einen leckeren Zucchinikuchen zu, der auch ohne große Mengen Zucker super schmeckt. Dabei verrät Alexa Jasmin mehr über Zucker-Alternativen und das Backen mit Gemüse.

Noch mehr Tipps von Dr. Alexa Iwan zum zuckerreduzierten Backen findet Ihr hier: [ Ссылка ]

Das Zucchinikuchen-Rezept findet ihr hier: [ Ссылка ]


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