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今回は 糖質もカロリーもOFF‼️
砂糖不使用 豆腐とブルーベリーのタルト🫐レシピ動画です🍀

簡単に作れて 市販のタルトに比べて
糖質は1/10‼️カロリーは1/4‼️
一切れ当たりの糖質量は なんと5.5g❣️
カロリーは 88kcal❣️
タルト生地にはオールブランを使っているので 食物繊維もたっぷりです🍀

ひんやり柔らかな豆腐ムースとザクザク香ばしいオールブランのタルト生地の相性抜群です💖
詳しい作り方やレシピは本編をご覧ください↓↓

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老化防止・アンチエイジング・ダイエット・健やかな身体作りに役立つスイーツレシピをご紹介しています🍀
整体師＆リンパセラピスト・健康オタクとして
皆様のお役に立てる情報をお伝えしたいと思っています💖
また私のサロンでは各種砂糖不使用の低糖質スイーツをご希望の方にご試食頂いております🍰☕️

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#砂糖不使用 #低糖質レシピ #低カロリー

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