[ Ссылка ]
Σήμερα θα μιλήσουμε για την αξία του διαλογισμού στη διαχείριση του στρες. Κάντε ένα πείραμα, κάντε μία δοκιμή κι εφαρμόστε μία πρακτική διαλογισμού κάθε μέρα, ακόμα κι αν είναι για 5 λεπτά. Δοκιμάστε κάτι καινούριο στη διαχείριση του στρες. Βάλτε το διαλογισμό στη ζωή σας και παρατηρήστε τι είδους αλλαγές θα εμφανιστούν σε βάθος χρόνου.
για on-line skype συνεδρίες μαζί μου:
[ Ссылка ]
για περισσότερους διαλογισμούς:
[ Ссылка ]
για ηχογραφημένες συνεδρίες ύπνωσης:
[ Ссылка ]
Σας περιμένω με χαρά!
#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #άγχος #στρες
