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¿Vives estresad@ todo el tiempo?, ¿Sientes que estás en alerta 24/7? ¡Pon atención! Porque el estar en estrés por tiempo muy prolongado, puede hacer estragos en tu cerebro y en tu cuerpo y para profundizar en este impacto, esta semana regresa al podcast el Dr. Alexander Krouham.
¿Qué puedes aprender?
Qué es el estrés y por qué actúa a tu favor o en tu contra
Cuál es su impacto físico y porqué puede enfermarte
Cómo podemos aprender a manejarlo
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Marco Antonio Regil
Dr. Alexander Krouham
Estrés el daño que hace a tu cerebro y cuerpo
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