"MĚSÍC S JÓGOU II."
Toto je čtvrté video z "Měsíce s jógou", které cvičte po dobu jednoho týdne. Tématem lekce je spojení všech tří předešlých prvků, tedy "Koncentrace & Pružnost & Síla".
Během týdne si dávejte odpočinkové dny podle svých potřeb, cvičte zhruba 4-5x. Poté pokračujte dále s druhým týdnem a novým videem.
♥ FACEBOOK: [ Ссылка ]
♥ Subscribe for more videos
♥ Odebírej videa každý týden
[ Ссылка ]
