Одиннадцатый фильм по следам семинара " Черный Дракон Выходит из Моря", проведенного 28 августа 2016 года в Запорожье.

3. Быстрый Кулак Школы Лун Мэнь. Черный Дракон. Основы Ушу. Основы Ударов Ногой. Тигр и Дракон

Продолжаем публиковать видео семинара "Чёрный Дракон"
В одиннадцатой серии цикла продолжаем давать основы прямого-стремительного-пробивающего удара кулаком 冲拳 и большое внимание уделяем базовым условиям построения удара ногами.
Для удобства зрителей, объяснение представлено короткими видеороликами, раскрывающими тот или иной отдельный аспект практики быстрого кулака.

Короткий кулак даосской Школы Лун Мэнь передается из поколения в поколение на протяжении веков, являясь изначальной формой кулачного искусства, тщательно сохраненной для потомков в первозданном виде, имеет и по сей день реальное боевое применение.

Короткий кулак Лун Мэнь представляет собой короткий небольшой комплекс движений, имеющий изысканно ценное концентрированное содержание. Движения простые, легко обучаемые и практикуемые самостоятельно.

Короткий кулак Лун Мэнь занимает особое место в системе практик даосской Школы Лун Мэнь:
он позволяет устранить ошибку «ложной мягкости», и как следствие, ошибку «потерянной формы», которые, к сожалению, многие ученики принимают за мягкость в тайцзи цюань.

В отличие от Мягкого Кулака Тайцзи Цюань (Кулака Великого Предела), где усилие длинно растягивается-разливается словно река, в Коротком Кулаке добиваются резкого-взрывного проведения-выпускания усилия (фа цзинь 发劲).
Его называют коротким кулаком (дуань цюань短拳), несмотря на то, что движения выполняются с максимальной амплитудой, по типу проявленной силы: дюймовое усилие - тело расслабленно хлестко бьет-ударяет. Усилие достигает бьющей поверхности мягко-упруго, как в кнуте, порождая жесткое усилие «щелчка кнута». Тело бьет-хлещет словно кнутом. Внутри мягкости содержится жесткость.
Еще его называют быстрым кулаком (куай цюань 快拳) из-за скорости выполнения – только появляется возможность, сразу выпускаешь молниеносное усилие. Удар подобен молнии: удар достигает цели как внезапная вспышка света, тогда, когда звука молнии еще не слышно. Свет появляется из ниоткуда, звук не слышен – результат достигнут – таково правило.

Короткий кулак особое внимание уделяет формам тела и шага, которые порождают-направляют энергию и усилие, внезапно проявляют и достигают результата.
Формы проявления жесткие, движения изменения форм мягкие, эластичные, словно отпущенная тетива лука, отпускаем мягко, достигаем жестко. Жесткое и мягкое взаимно поддерживают-превращаются, порождают друг друга.
Форма рождает усилие, тип усилия порождает форму.
Движения порождают друг друга безостановочно. Высокое и низкое, медленное и быстрое, мягкое и жесткое, движение и покой вместе сосуществуют.
Мысль ведет ци, ци ведет тело. Стимулируя ци добиваются гармоничной циркуляции крови, ци-кровь достигает 4 верхушек, все тело пронизывает единая ци. Все каналы цзин ло очищаются. Достигается равновесие Инь-Ян.
Движение рождается в пустоте, развивается в Великом Пределе, достигая предела формы, проявляет усилие и снова возвращается в пустоту.
Форма и усилие как тигр и дракон друг друга дополняют, проявляя Единое Одно.

Официальное представительство школы Лун Мэнь тайцзицюань в Запорожье и Украине.Даосская Школа Драконовых Врат -

Лун Мэнь Пай [ Ссылка ]

Тайцзи и Цигун в Запорожье [ Ссылка ]

Даосская Школа Драконовых Врат - Лун Мэнь Пай [ Ссылка ]

Запорожское Отделение Академии Даосских Внутренних Искусств : Даосская Школа Драконовых Врат - Лун Мэнь Пай.

свернуть