Manger fait partie de notre quotidien, à tel point qu’on ne remarque pas toujours pourquoi on le fait. Selon Sophie Deram, diététicienne-nutritionniste, la réponse n’est pas toujours la faim. Une émotion, un souvenir ou même la compagnie d’une certaine personne peut nous pousser à consommer un aliment. Sophie Deram nous parle des différents types de faim pour nous pousser à mieux nous nourrir.
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