Ի՞նչպես ուտել, խմել և մնալ երիտասարդ | Նայիր աչքերիս մեջ 74

Տարածված կարծրատիպը թե երեկոյան 6-ից հետո չի կարելի ուտել չունի ոչ մի ապացուցողական հենք։ Սննդի ընդունման ժամանակը կարգավորվում է անհատապես ելնելով մարդու կենսակերպից։ Կարևոր է հիշել միայն մեկ բան՝ սնունդ ցանկալի չէ ընդունել քնելուց 3-4 ժամ առաջ։
Ջրի օրական անհրաժեշտ պաշարը նույնպես տատանվում է։ Կարևոր է հաշվի առնել մարդու աշխատանքի տեսակն ու պայմանները։
Ալկոհոլային խմիչքները նվազեցնում է ճարպի այրումը, ինչպես նաև ազդում տղամարդկանց տեստոստերոնի արտադրման վրա։ Ի դեպ պեստոստերոնը նաև բնական հակադեպրեսանտ է։

Նախագիծը հանդիսանում է ©ՍՊԸ 2023 «Pickcell studio»-ի սեփականությունը:
Էլ. հասցե - papyanamalia@gmail.com
Հեռ.+374 96 90 09 22

Նախագիծը համագործակցում է SPiN Ideas Agency ընկերության հետ:
Էլ.հասցե - info@spinideas.am
Հեռ. +374 44 828844

свернуть