Confira este vídeo onde explico como a perda de massa muscular pode acelerar a artrose e revelo qual suplemento é essencial para evitar essa perda. Entenda o que é a sarcopenia e descubra dicas valiosas para manter seus músculos fortes e proteger suas articulações!
#massamuscular #sarcopenia #artrose

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00:00 Introduction
00:52 Sarcopenia
02:37 faça o TESTE
03:09 Importância dos musculos
05:35 1ª Dica
06:25 2ª Dica
07:30 Suplementos
10:27 Receba PDFs e mais dicas

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