افراد سمی کسانی هستند که به جای ایجاد آرامش و حمایت در یک رابطه، اغلب باعث اضطراب، ناراحتی و فشار روانی می‌شوند. این افراد ممکن است به طور ناخودآگاه یا آگاهانه، به دلایل مختلف مانند ترس از ترک شدن، نیاز به کنترل دیگران، یا کمبود عزت نفس، رفتارهایی از خود نشان دهند که برای شریک عاطفی‌شان آسیب‌زا باشد.

در روابط عاطفی، افراد سمی معمولاً از روش‌هایی مانند انتقاد دائمی، بی‌اعتنایی به نیازهای طرف مقابل، یا ایجاد احساس گناه برای کنترل و تسلط بر رابطه استفاده می‌کنند. آن‌ها ممکن است در ظاهر مهربان و دوست‌داشتنی به نظر برسند، اما در باطن، از هر فرصتی برای کاهش اعتماد به نفس و استقلال شریک عاطفی خود بهره می‌برند. این رفتارها می‌توانند به مرور زمان، باعث از بین رفتن احساس شادی و رضایت در رابطه شوند و حتی منجر به مشکلات جدی‌تر روانی مانند افسردگی یا اضطراب در فرد مقابل گردند.

مهم است که در روابط عاطفی، به علائم و نشانه‌های افراد سمی توجه کنیم و در صورت شناسایی آن‌ها، به فکر راه‌حل‌هایی برای حفظ سلامت روانی خود باشیم. این راه‌حل‌ها ممکن است شامل مشاوره با یک روانشناس، تعیین مرزهای مشخص در رابطه، یا در صورت لزوم، پایان دادن به رابطه باشد. به خاطر داشته باشید که هیچ رابطه‌ای ارزش آسیب رساندن به سلامت روانی شما را ندارد. انتخاب شریک عاطفی باید بر اساس احترام متقابل، حمایت و رشد مشترک باشد، نه بر اساس نیاز به کنترل و تسلط.

از اینجا میتونی کانال اتنا امامی رو سابسکرایب کنی و ویدیوهای جدید رو ببینی
[ Ссылка ]

#اتنا_امامی
#رابطه_عاطفی
#زوج_درمانی
#ازدواج

свернуть