Буду благодарна за поддержку моего канала:
Карта Мир СБЕР 2202 2006 8650 0727
Карта МКБ Виза 4324 9800 3384 2703
Предложения о сотрудничестве zapasniekrilya@mail.ru
________________________
Вот 10 обычных продуктов, которые очень сильно помогли мне похудеть, после того, как я ввела их в мою жизнь на постоянной основе)
Это:
- зелёный чай
- клетчатка (труха)
- корица (настоящая, цейлонская, не кассия!)
- перец чили
- овсянка
- кабачки
- сельдерей
- сывороточный протеин
- полезные сахарозаменители
- имбирь
________________________________
Введите мой промокод ZVH106 в Вашей корзине на IHerb и получите скидку:
Настоящая цейлонская корица [ Ссылка ]
Чипотле (копчёный перец халапено) [ Ссылка ]
Сывороточный протеин "ванильное мороженое" [ Ссылка ]
Мой ИНСТАГРАМ [ Ссылка ]
________________________________
ВСЕ МОИ ВИДЕО ТУТ : [ Ссылка ]
________________________________
ВОТ НЕКОТОРЫЕ ИЗ НИХ:
С чего начать похудение новичку [ Ссылка ]
Как после 50 лет я похудела на 94 кг [ Ссылка ]
Что я ем за день на диете [ Ссылка ]
Ходьба для похудения [ Ссылка ]
Мой дневной рацион [ Ссылка ]
5 советов худеющим [ Ссылка ]
Как бороться с голодом на диете [ Ссылка ]
Лишняя кожа после похудения [ Ссылка ]
БАДы с IHerb при похудении [ Ссылка ]
Как сесть на диету и не сорваться [ Ссылка ]
Мотивация для похудения, ты сможешь! [ Ссылка ]
4 важные ошибки худеющих [ Ссылка ]
Интервальное голодание [ Ссылка ]
Закон Парето в похудении [ Ссылка ]
Примерка одежды [ Ссылка ]
Как поймать похудейскую волну [ Ссылка ]
_______________________________
Дорогие друзья!
Буду благодарна за Вашу посильную помощь на развитие моего канала.
Номер карты МКБ: 4324 9800 3384 2703
_________________________________
Спасибо, что зашли на мой канал!
Буду рада поделиться моим опытом и полезными советами)
#сидимдома #вместедома #лучшедома #самоизоляция #оставайтесьдома
![](https://i.ytimg.com/vi/woVVBVjWsu0/maxresdefault.jpg)