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FAQ weiter unten!

In diesem Video teile ich mit dir, wie unsere Bedürfnisse unseren Konsum beeinflussen und wie wir mit Minimalismus und Selbstreflexion trotzdem ein einfacheres und entschleunigteres Leben führen können, indem wir uns selbst besser kennenlernen und alte Verhaltensweisen gehen lassen.

Manchmal ist der Weg zur kurzweiligen Zufriedenheit über Konsum einfacher, aber im Kern kann uns nur das, was wir mit unserem Leben TUN richtig glücklich und zufrieden machen.

Wir suchen in Konsum unser Glück, weil wir unseren Selbstwert aufbauen möchten oder unbefriedigte Bedürfnisse ausgleichen wollen.. Konsum ist da oft eine schnelle Lösung und eine einfachere Art der Ablenkung.

Aber wenn wir in uns gehen& und uns im Kern damit beschäftigen Warum wir konsumieren, können wir uns besser kennenlernen, neu strukturieren, alte Verhaltensweisen gehen lassen und unseren eigenen Weg proaktiv gestalten. 💪🤝

Quellen für dieses Video:
- Mein Konsumtagebuch von Janaklar und Wieland Stolzenburg
- Konsum von Carl Tillessen

Periodenwäsche 🩲 FAQ:
- Ich nutze 2 Panties pro Tag der Periode und komme so super gut klar. Sicherlich ist es anders, als mit Tampons, aber ich fühle mich damit sicher und trocken. Ich nutze ausschließlich die Periodenunterwäsche.
- Damit die Panties lange halten, sollte man sie nur bei 40° waschen, ab und zu können sie aber auch bei 60° gewaschen werden. Ich wasche sie ausschließlich bei 60°
- Nach dem Tragen wäscht man die Panty einmal mit kaltem Wasser aus, ich trockne sie dann und dann kommt sie mit der anderen Wäsche ich die Wäsche.

RESSOURCEN:
Buch: Mein Konsumtagebuch von Janaklar& Wieland Stolzenburg
Buch: Konsum von Carl Tillessen
Buch: Das Kind in dir muss Heimat finden von Stefanie Stahl (und auch ihre Podcasts! So bin ich eben)
Podcasts z.B. hat mir der von Laura Malina Seiler 2016/2017 sehr geholfen
Alles aus dem Bereich Psychologie/ Persönlichkeitsentwicklung

Packe gerne deine Lieblingsbücher/ Podcasts etc. unter dieses Video!

Deine Anna-Lara

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