Recent, știrea despre aspartam și riscul de cancer a readus în atenția publică discuția despre zaharuri și îndulcitori. Dar până la urmă, concluzia a fost că ar trebui să consumăm cantități foarte mari de aspartam ca să ne afecteze. Se știe că aspartamul are o putere mare de îndulcire, deci e prezent în cantități foarte mici în sucuri sau gumă.

Singurii care ar trebui să fie atenți la îndulcitorii artificiali sunt pacienți cu anumite afectiuni intestinale, colon iritabil pentru ca i-ar putea afecta. La fel și cei cu fenilcetonurie, o boala genetică.

De ce ar trebui să fim atenți ce ce tipuri de zaharuri consumăm?
Aici apare o altă discuție referitoare la glicemie, insulină, nivel optim de grăsime. Există zaharuri și zaharuri: unele cresc mai repede glicemia, altele mai puțin, în funcție de cât de repede se absorb în sânge.

➡️ Dacă ți-a plăcut acest video dă subscribe canalului nostru de Youtube. Apasă pe clopoțel dacă vrei să primești notificări cu noutăți- [ Ссылка ]

➡️ „Ce se întâmplă, Doctore?” (www.CSID.ro) este cel mai cunoscut brand românesc dedicat promovării sănătății, nutriției corecte, frumuseții și stilului de viata echilibrat care livrează zilnic cititorilor săi știri, articole și emisiuni video, cu sfaturi utile, studii de ultimă oră și informații susținute de cei mai buni experți din România și străinătate.
Redactorii www.CSID.ro alături de colaboratorii site-ului, medici și specialiști experimentați, prin informațiile furnizate online ajută publicul să facă cele mai bune alegeri în viață,

Website: [ Ссылка ]
Facebook – [ Ссылка ]
Instagram – [ Ссылка ]
Twitter - [ Ссылка ]
➡️ Intră si TU în comunitatea CSID de pe Facebook: [ Ссылка ]

#zahar #indulcitori

свернуть