Авокадо весьма специфичный плод, он имеет маслянистую структуру, напоминающую смесь сливочного масла с пюре из зелени и ореховый привкус. К сожалению, он очень недооценён многими людьми, которые не знают, что авокадо это кладезь полезных растительных жиров и витаминов и если выбрать зрелый плод и приготовить с ним салат, то получится вкуснейшее лакомство.
К тому же мы нашли ещё 12 причин, за которые вы точно полюбите авокадо и наверняка включите его в свой рацион.
1.Авокадо защищает зрение
2.Борется с холестерином
3.Приводит давление в норму
4.Авокадо предотвращает гепатит
5.Предотвращает риск раковых заболеваний
6.Авокадо — питание для мозга
7.Авокадо помогает худеть
8.Авокадо укрепляет иммунную систему
9.Авокадо очищает организм
10.Авокадо сохраняет молодость
11.Авокадо борется с женскими болезнями
12.Авокадо обладает возбуждающим эффектом
Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!
#здоровье #авокадо #авокадопольза #пользаавокадо #авокадополезныесвойства

свернуть