Warum dein Ego dein schlimmster Fein ist, darüber hast du dir höchstwahrscheinlich noch nie Gedanken darüber gemacht. Aber unser Ego hat sehr wohl einen starken Einfluss, wie wir uns fühlen und was wir am Ende erreichen werden. Diesen Fakt hat Ryan Holiday in seinem Buch "Dein Ego ist dein Feind" beschrieben und gibt eine sehr gute Anleitung mit, wie wir und auch bekannte Persönlichkeiten vor uns die Macht über das eigene Ego wieder zurückbekommen haben. Des Weiteren gibt es in dem Video auch eine wissenschaftliche Studie, die erstaunliche Erkenntnisse über das Ego enthält.
Amazon Link* zum Buch: "Dein Ego ist dein Feind"
[ Ссылка ]
Weiterführende Quellen:
Ego Depletion—Is It All in Your Head?: Implicit Theories About Willpower Affect Self-Regulation:
[ Ссылка ]
*Ich möchte euch gerne auf etwas aufmerksam machen: Der oder die vorherigen Amazon-Links, die ich geteilt habe, nennt man Affiliate-Link. Was bedeutet das? Nun, wenn ihr über diesen Link einen Artikel kauft, entstehen euch keinerlei Mehrkosten. Das heißt, ihr bezahlt den gleichen Betrag wie bei einem direkten Kauf, aber ich erhalte eine kleine Provision, womit ihr etwas gutes tut und somit eine indirekte Spende ist.
Als kleiner YouTuber ist eure Unterstützung von unschätzbarem Wert. Die Provision, die ich durch eure Einkäufe über den Affiliate-Link erhalte, hilft mir dabei, meine Inhalte weiter zu verbessern und neue spannende Videos für euch zu produzieren.
Eure Unterstützung bedeutet mir sehr viel und ich bin dankbar für jeden Einkauf über den Affiliate-Link. Es ist eine einfache Möglichkeit, mich als Content Creator zu unterstützen, ohne dass es euch etwas extra kostet.
Liebe Grüße,
Max
