من اكثر المشاكل الصحية المزعجة جدا والتي تتحول عند الكثيرة انها اصبحت مشكلة مزمنة وايضا صعبه جدا في التشخيص والعلاج ومعرفه السبب الحقيقي هي مشكله الصداع المزمن والصداع المزمن او الشقيقه
سنتعلم مع بعض كيف نعالج تلك المشكله باذن الله تعالي وبدون استخدام اي ادوية.. فقط بعمل بعض التعديلات في نوعية أكلنا ونظامنا الغذائي
#علاج_الصداع_المزمن
#علاج_الشقيقة
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
💠🎥 مجموعة مهمة من الفيديوهات الاساسية التي ستساعدك كثيرا عند اتباع اي نظام غذائي او اي رجيم ومهمة جدا للسير بكل نجاح في طريق الحياة الصحية👇
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اضرار الجلوتين الموجود بكل منتجات القمح والدقيق👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥فيديو تحدي ١٠٠ يوم رجيم 👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الفوائد المذهله للتوقف عن الخبز👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الفرق بين النشويات المفيدة والنشويات الضارة👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو حساب السعرات الحرارية👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من البروتين👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من الدهون 👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تحديد احتياج الجسم من النشويات 👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥فيديو كيف تتجنب اعراض انسحاب السكر والنشويات👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو تاثير شرب الماء علي نزول الوزن👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥فيديو علاج الامساك بسبب الرجيم👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو هخس كام كيلو بالشهر👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهمية الملح👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو خطورة قطع الدهون بالدايت👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الصيام المتقطع👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اخطاء تؤدي الي منع نزول الَوزن👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو الفواكه والرجيم👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهمية النوم في الرجيم👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهم العوامل التي تزيد من معدل الحرق👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو اهتم بمقاساتك وانسي الميزان👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو كيفيه اختيار الاجبان الصحية👇
[ Ссылка ]
➖➖➖➖➖
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍 حسابي علي الفيس بوك 👇
[ Ссылка ]
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في الانستجرام👇
[ Ссылка ]
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
📍حسابي في تويتر👇
[ Ссылка ]
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
👨🔬 الدكتور ياسر عبد العزيز اختصاصي اول صيدلة واخصائي التغذية العلاجية
Dr.Yaser.Abdelaziz
