Kristina Palm, KI, Institutionen för lärande, informatik, management och etik, KTH, Hållbar produktionsutveckling vid Industriell teknik och management, och Karlstad universitet, Arbetsvetenskap.

Bärbara datorer, smarta telefoner och ständig uppkoppling till internet möjliggör ett flexiblare arbete, som kan göra det lättare att kombinera arbetsliv och familjeliv. Detta kan minska stressnivån för en del.

Samtidigt visar forskning att uppluckrade gränserna mellan arbete och fritid för andra minskar möjligheterna till återhämtning och nödvändig avkoppling från arbetet. Krockar mellan arbetsliv och familjeliv kan i värsta fall bidra till en stressrelaterad psykisk ohälsa.

Det gäller att använda den nya tekniken på ett sätt som är hållbart för individen!

Vilka olika strategier har individer för att hantera gränsen mellan arbete och övrigt liv? Hur kan man använda dessa strategier i det systematiska arbetsmiljöarbetet?

Om detta har Kristina Palm forskat tillsammans med forskarkollegor. Hon ger konkreta råd och rekommendationer, och presenterar checklistor på vad man ska tänka på och se upp med, för att såväl ta tillvara positiva möjligheter, som att förebygga negativa konsekvenser av den digitala gränslösheten.

свернуть