Эту медитацию я, как дипломированный эксперт по психосоматике и телесной психотерапии, создал после ряда психологических сессий с людьми, после которых произошли изменения в остроте зрения. Медитация прорабатывает причины и следствия стресса, который когда-то привел к снижению остроты зрения.
Рекомендуется слушать регулярно. Следует проходить медитацию сидя или лёжа в спокойной обстановке, где вас никто и ничего не побеспокоит. Ваша задача максимально расслабиться и довериться процессу.
Данная медитация - безопасный и эффективный инструмент, опробованный на большом числе слушателей без зафиксированных побочных эффектов. Но если вы почувствуете себя хуже в силу индивидуальных особенностей, прекратите её использование.
На моем канале есть целый плейлист с полезными медитациями, ознакомьтесь по ссылке [ Ссылка ] и пользуйтесь на здоровье.
Медитация распространяется бесплатно, делитесь ей со своими друзьями и близкими. Ставьте лайки и делитесь своими впечатлениями в комментариях - это поможет большему числу людей увидеть это видео и получить пользу.
Желаю вам счастья и благополучия!
Автор: психолог Андрей Индиго
Подписывайтесь на мои социальные сети:
Телеграм: [ Ссылка ]
INST: [ Ссылка ]
ВК: [ Ссылка ]
Таплинк: [ Ссылка ]
