Врач-офтальмолог, рефлексотерапевт, хирург медицинского центра «Здоровье и долголетие» Уразбахтин Руслан Камилович показывает упражнения, которые рекомендуются при возрастной дальнозоркости для тренировки цилиарной мышцы.
Наш сайт: [ Ссылка ]

1. Подходим к окну и закрываем рукой один глаз.

2. Вторым глазом смотрим на какой-то предмет вблизи.

3. Постепенно начинаем смотреть на более отдаленные предметы, до горизонта.

4. Затем возвращаемся взглядом — от горизонта до предмета, который находится совсем рядом.

5. Затем закрываем другой глаз, открыв при этом первый. Повторяем упражнение.

6. Открываем оба глаза. Повторяем упражнение. Уже при взгляде на предмет, который находится вблизи, становится понятно, что концентрироваться на нем стало гораздо легче. Аналогично с более отдаленными предметами. #упражнения #возрастнаядальнозоркость #инструкция #офтальмолог #упражненияпривозрастнойдальнозоркости #инструкцияотофтальмолога

🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬🧬

Научно-исследовательский лечебно-оздоровительный центр "Здоровье и долголетие" занимается комплексным лечением:

🧪 Заболеваний дегенеративно-дистрофического характера;
🧪 Обменными и иммунными нарушениями;
🧪 Хроническими заболеваниями, которые характеризуются недостаточностью защитных, регуляторных и восстановительных процессов в организме.

Для этого мы используем АЛЛОПЛАНТ - это специальным образом обработанный пересадочный биоматериал, разработанный всемирно известным офтальмологом, профессором Э.Р. Мулдашевым. Главным и универсальным свойством аллопланта является стимуляция регенеративных или восстановительных процессов при его введении в организм. Множество защищённых патентов РФ на изобретение, позволило выделить такое направление в медицине как «регенеративная терапия».

Записаться на прием: [ Ссылка ]
г. Уфа, проспект Октября, д.144/1
8 (347) 284-57-76
8 (903) 311-23-93

свернуть