«Дыхание сокола» – резкий вдох, очень длинный выдох, примерно 1/7. Вдох на сжимание грудной клетки, выдох на расширение. В этом случае происходит недостаток кислорода, и организм перестраивается на другой режим работы. Сокол лёгкая, боевая птица, и поэтому такой вид дыхания рекомендуется применять в экстремальных ситуациях.
Дыхание сокола (вдох 2 сек., выдох 14 сек.)
Теги
Дыхание соколадыхательные практикидыханиеправильное дыханиедыхание для здоровьяздоровое дыханиепрактики дыханияправильное дыхание для здоровьясекреты долголетияощелачивание организмаощелачивание организма без содыокисление организмащелочная среда организмазадержка дыханиядолголетиепранаямадыхание волкадыхание черепахидыхание лапшиновдмитрий лапшиновдиафрагмальное дыханиекак правильно дышатьлапшинов дыханиедыхание для долголетия
![Deep House Music - Best of Ethnic Chill & Deep House Mix [1 Hours] Vol. 04](https://s2.save4k.ru/pic/ql59sl7Dsjk/mqdefault.jpg)
![the best study playlist to keep you happy and motivated 💖 [ study, chill, relax, travel ]](https://s2.save4k.ru/pic/mJW57E7GpSo/mqdefault.jpg)
