Wie Man Aufhört, Sein Leben Von Sorgen Bestimmen Zu Lassen - Dale Carnegie

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Chronischer Stress betrifft jeden fünften Menschen in der EU, und fast 40 % der deutschen Erwachsenen geben an, sich häufig gestresst zu fühlen. Manchmal machen wir uns so viele Sorgen, dass wir es zur Gewohnheit werden lassen, was zu schweren gesundheitlichen Problemen führen kann. Psychologen und Ärzte warnen, dass chronischer Stress zu Bluthochdruck, Herzinfarkten, Schlaganfällen und psychischen Erkrankungen führen kann. Wann haben Sie sich das letzte Mal wirklich glücklich gefühlt und sich keine Sorgen gemacht? In diesem Video werfen wir einen Blick auf die 7 wichtigsten Lektionen aus dem Bestseller „How To Stop Worrying and Start Living“ von Dale Carnegie, die Ihnen dabei helfen können, mindestens 50 % der Sorgen in Ihrem Leben zu beseitigen.


00:00 - Sorge dich nicht - lebe
00:47 - Lektion 1: Gestern ist vorbei und das Morgen muss erst noch geboren werden
02:18 - Lektion 2: 3 Schritte, um Ihre Sorgen zu lösen
05:28 - Lektion 3: Wenig zu gewinnen, viel zu verlieren
07:46 - Lektion 4: Nehmen Sie Kritik als ein Kompliment an
09:47 - Lektion 5: Erwarten Sie keine Dankbarkeit mehr
11:13 - Lektion 6: Siehst du den Matsch oder die Sterne?
14:34 - Lektion 7: Die goldenen Nuggets

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