Emocionalna stabilnost kao ključ do srećnog života!
Kako ostati normalan u ovom ludom svetu i izgraditi samoodbrani mehanizam za sve negativne emocije i osečanja. Kako biti srećan?
Sreča. To je ono što mi svi tražimo ali ju težko pronalazimo. Zašto. Pa zato što je to veoma komplikovana kreacija koju stvara više različitih komponenta. I največa greška što ju ljudi pravimo danas je što mislimo, da je sreča u stvari samo jedna komponenta a ne kracija više njih. Zato se fukusiramo samo na tu jednu stvar za koju mislimo, da če nas napraviti srečne a sve ostale uzimamo sa rezervom. U najviše puta je to novac a mislim, da se možemo svi složiti, da to nije samo to. I danas čemo pričati o jednoj komponentni koja se zove emocijonalna stabilnost i koja dosta doprinosi k sreči.
Šta je to upošte emocionalna stabilnost. E pa to je stanje čoveka, koje potvrduje sposobnost te osobe, da do neke mere kontroliše svoje emocije i sa tim reakcije, koje bi te emocije mogle stvoriti kod čoveka. Kako se to radi če te saznati uskoro za to ostanite samnom do kraja ovog videa.
Kako bi zanli da li ste vi emonacionalno stabilna osoba moramo pratiti vaše reakcije u svako dnevnom životu. Kako odreagirate kada vas neko kritikuje ili uvredi? Kako odreagirate, kad se vam u životu desi nešto slabo? Dali dopuščate da vam strah i panika vode život? Kakve misli vam idu kroz glavu pozitivne ili negativne? Kako brzo se posvadjate sa nekim? Dali ste sposobni imati zrel konstruktivno kritičan razgovor bez da ste uvredjeni ili se posvadjate? Da li ste sposobni viditi pozitivu u svakoj situaciji? Da li ste sposobni staviti razum to jeste racio ispred emocija?
Mislim, da vam je sada več malo više jasno šta emocionalna stabilnost znači i zašto je ona vrlo bitna u formuli za sreču. Ljudi smo socialna biča. Trebamo kontakt sa ljudima. A ta isti kontakt nas može puno puta učiniti nesrečnim. Zato je vreme da i vi postanete emocianolno stabilni.
#emocije #sreća #glup #pametan #balkan
