Top 9 Health Benefits to Your Body When You Eat Watermelon Everyday
1. Helps You Hydrate
2. Contains Nutrients and Beneficial Plant Compounds
Vitamin C: 21%
Vitamin A: 18%
Potassium: 5%
Magnesium: 4%
Vitamins B1, B5, and B6: 3%
3. Contains Compounds That May Help Prevent Cancer
4. May Improve Heart Health
5. May Lower Inflammation and Oxidative Stress
6. May Help Prevent Macular Degeneration
7. May Help Relieve Muscle Soreness
8. Is Good for Skin and Hair
9. Can Improve Digestion
أعلى 9 فوائد صحية لجسمك عندما يأكل البطيخ كل يوم
1. يساعدك ترطيب
2. يحتوي على العناصر الغذائية والمركبات النباتية المفيدة
فيتامين ج: 21 ٪
فيتامين أ: 18 ٪
البوتاسيوم: 5 ٪
المغنيسيوم: 4 ٪
الفيتامينات B1 و B5 و B6: 3 ٪
3. يحتوي على مركبات يمكن أن تساعد في منع السرطان
4. قد تحسين صحة القلب
5. قد خفض الالتهاب والتوتر المؤكسد
6. قد يساعد في منع التنكس البقعي
7. قد يساعد في تخفيف آلام العضلات
8. جيد للبشرة والشعر
9. يمكن تحسين الهضم
--------------------------------------visit us ---------------------------------------------------------
FACEBOOK GROUP: [ Ссылка ]
PINTEREST PAGE: [ Ссылка ]
----------------------------------------------------------------------------------------------------------
You Can watch This proposed recipes in English: الوصفات المقترحة بالانجليزية :
- Orange Tart Recipe with Plating Decoration: [ Ссылка ]...
- Easy Homemade New York Style Cheesecake: [ Ссылка ]...
- Italian Peach Cookies (Pesche Dolci) from Tasty Cuisine: [ Ссылка ]...
- Classic Apple Tart: [ Ссылка ]...
- Creamy Chocolate Pudding: [ Ссылка ]...
- Mini Marble Cake: [ Ссылка ]...
- Almond Tartlet: [ Ссылка ]...
- Hrichat With Semolina & Coconut: [ Ссылка ]...
- The Amazing Fruits Crepe Cake: [ Ссылка ]...
- Healthy No Bake Date & Chocolate Energy Balls For kids: [ Ссылка ]...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
You Can watch This proposed recipes in Arabic: ألوصفات المقترحة باللغة العربية:
سلطة الطبقات / سلطة الخضار سهلة و رائعة المداق:
[ Ссылка ]...
كوكيز إيطالي بالخوخ:
[ Ссылка ]...
فقاص مقرمش بالفستق:
[ Ссылка ]...
تارت التفاح
[ Ссылка ]...
حريشات بالسميد والكوك في الفرن
[ Ссылка ]...
ميني ماربل كيك
[ Ссылка ]...
بودنغ الشوكولاتة الكريمي
[ Ссылка ]...
تارتليت باللوز
[ Ссылка ]...
فطائر السبانخ والجبن
[ Ссылка ]...
كنافة بالاناناس
[ Ссылка ]...
#watermelon_benefits
#Watermelon
#tasty
