Как принимать ПРОТЕИН для набора мышечной Массы. Особенно рекомендую посмотреть ролик новичкам, потому что именно протеин для новичка тяжелей всего подобрать. Так же в этом ролике вы узнаете как принимать говяжий, яичный или казеиновый протеин для набора массы и хорошего восстановления.
Список добавок использованных в ролике:
foods body protein whey
casein optimum nutrition gold standard
titanium beef protein san
soy protein isolate trec nutrition
Схема приема подходит также и для таких топ продуктов как:
100 whey gold standard optimum nutrition
bsn syntha-6

свернуть