Cambiar de guardia estilo compás es una técnica muy versátil porque te permite crear distancia, encontrar ángulos y encontrar nuevas lineas de ataque.
Entrenamientos completos en: www.viteriboxing.com
Cápitulos:
00:00- 00:36 - Intro
00:37-02:06- Beneficios
02:07-03:45- Como Hacerlo Paso a Paso
03:46-04:11- Ejercicio 1
04:12-05:27- Ejercicio 2
05:32-05:59 - Ejercicio 3
06:00-07:13- Conclusion
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