A marhahús az első számú fehérje, B12 és cinkforrás. Természetes formában tartalmaz CLA zsírsavat, amely amellett, hogy a rák megelőzésének szempontjából fontos, segíti a zsírmentes izomzat építését és csökkenti testzsírt. Most megmutatom, hogyan tudsz mennyeien omlós és zamatos marhahúst készíteni:

HOZZÁVALÓK:
80 dkg fehérpecsenye
20 dkg kolozsvári szalonna
1 ek sülthús zsír
1 tk só
1 tk bors
2 fej vöröshagyma
5 gerezd fokhagyma
1 db paradicsom
1/2 dl száraz vörösbor
3 dl alaplé
1 tk worchester szósz
2 db babérlevél
Ételed az életed, tanfolyamok az egészséges táplálkozáshoz: [ Ссылка ]
Étrendtervező: [ Ссылка ]
Facebook GastroGranny oldal: www.facebook.com/gastrogranny
Facebook Receptvadászok csoport: [ Ссылка ]
A videóhoz tartozó bejegyzés: www.gastrogranny.com
Youtube Subscribe: [ Ссылка ]
Facebook : [ Ссылка ]
Twitter : [ Ссылка ]
Pinterest: [ Ссылка ]
Google+: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
webshop: [ Ссылка ]
Music: www.bensound.com
#gastrogranny #eteledazeleted #eddmagadegeszsegesre

-~-~~-~~~-~~-~-
Please watch: "Rakott kelkáposzta, a kalóriaszegény fehérjebomba "
[ Ссылка ]
-~-~~-~~~-~~-~-

свернуть