Desi creatina monohidrata este cel mai studiat supliment, in continuare unora ne este teama sa il folosim, in mare parte din cauza zvonurilor si miturilor care il inconjoara. Astazi va raspund rapid daca este bine sa folosim creatina si cum o putem folosi.
Creatina monohidrata pe care o folosesc eu este cea de la GymBeam: Creatina Monohidrata Creapure
O gasiti pe www.gymbeam.ro
Folositi codul de reducere: JUSTMOVE5
Ma gasiti si pe instagram: @justmove.ro
![](https://i.ytimg.com/vi/xC2_7u4yybI/mqdefault.jpg)