"Если вы почувствовали себя в замкнутом круге, значит вам нужно подумать об индивидуальном отдыхе. Обычно трех дней достаточно".

«Полезный вечер» - ежедневная информационно-развлекательная программа. Вас ждут социально-значимые темы и неожиданные лайфхаки, встречи с экспертами и задушевные разговоры с гостями студии, афиша культурных событий, кулинарные рецепты, полезные советы. И всё это в прямом эфире! Смотрите программу «Полезный вечер» на "Четвертом канале", по будням, в 19:00!
Другие видео с советами психолога Анны Кирьяновой: [ Ссылка ]

Подписывайтесь на наши youtube каналы:
🔴Четвертый канал: [ Ссылка ]
🔴Новости Четвертого канала: [ Ссылка ]
🔴Утренний Экспресс: [ Ссылка ]
🔴ОТВ: [ Ссылка ]
🔴Полезный вечер: [ Ссылка ]
🔴U-Travel: [ Ссылка ]

Подписывайтесь на нас:
☛ ВКонтакте: [ Ссылка ]
☛ Сайт: Четвёртый канал: [ Ссылка ]

#аннакирьянова #четвертыйканал #полезныйвечер

свернуть