Jaki produkt pochodzi z południowoamerykańskich Andów, kiedyś był uważany za trujący, a dziś nadal jest uznawany za warzywo, mimo że tak naprawdę to owoc? Ok, zakładam, że przeczytaliście tytuł tego filmu przed kliknięciem i wiecie już, że mówimy o pomidorach. Chcecie mieć promienną skórę? Potrzebujecie zastrzyku witaminy C, aby „podbić” działanie kolagenu, w jednym pomidorze znajdziecie 30% dziennego zapotrzebowania! Próbujecie schudnąć? Pomidory dostarczają energii i napędzają organizm bez przyjmowania dodatkowych kalorii, które odkładają się w formie tkanki tłuszczowej!



Zdaniem ekspertów już jedna porcja pomidorów dziennie pozwoli wam czerpać te wszystkie korzyści. Jeśli chodzi o formę, macie mnóstwo opcji! Może to być jeden duży zwykły pomidor, dwieście gramów pomidorów z puszki, sześć pomidorków koktajlowych, cztery suszone pomidory, dwie łyżki przecieru lub szklanka soku pomidorowego.



Proponowane:

Jedz jedno gotowane jajko dziennie i zobacz co się stanie [ Ссылка ]

Jak długo pokarmy pozostają w twoim żołądku? [ Ссылка ]

Piłam Tylko Wodę Przez 20 Dni, Zobacz Co Się Stało [ Ссылка ]


CZAS:

Zyskacie mnóstwo przeciwutleniaczy 0:34

Będziecie lepiej widzieć 1:05

Wasza skóra będzie promienna 1:50

Zauważycie wzmocnienie włosów 2:35

Przestaniecie zwalniać się z pracy! 3:00

Poczujecie przypływ energii i szczęścia 3:30

7 Zgubicie zbędne kilogramy 4:00

8 Wasze kości będą mocne 4:36

Będziecie mieć zdrowe serce 4:54

Wasz mózg będzie pracował szybciej 5:28

👉 Ryzyko dla zdrowia 👈 5:55



#pomidor #utratawagi #jasnastrona



STRESZCZENIE:

- Przeciwutleniacze obniżają poziom cholesterolu, wzmacniają układ odpornościowy, zapobiegają stwardnieniu tętnic i dbają o dobrą kondycję serca!

- Załóżmy, że macie niedobór witaminy A. Cierpią na tym wasze oczy, ponieważ trudno jest im wykryć światło i wysłać informację wzrokową do mózgu. Na szczęście pomidory to prawdziwa kopalnia tej witaminy.

- Witamina C chroni skórę przed niekorzystnym wpływem słońca, zanieczyszczeniami, a nawet niszczącymi komórki wolnymi rodnikami.

- Pomidory zawierają nie tylko mikroelementy, które poprawiają wygląd skóry, ale także witaminę K, która czyni cuda, jeśli chodzi o włosy.

- Na pewno wiecie, że witamina C pomaga podczas choroby. Ale jeśli będziecie codziennie przyjmować jej odpowiednią ilość, przeziębienia i grypa nie dopadną was tak łatwo.

- Pomidory zawierają kwas foliowy, czyli witaminę B dziewięć, która zwalcza zmęczenie.

- Nawet jeśli nie chcecie mocno redukować masy ciała, ale wasza dieta jest bogata w produkty na bazie pomidorów, z łatwością utrzymacie zdrową wagę.

- Pomidory zawierają wystarczającą ilość przeciwutleniaczy i wapnia, żeby wzmocnić wasze kości.

- Osoby stosujące dietę śródziemnomorską znacznie rzadziej cierpią na choroby serca.

- pomidory zawierają składniki odżywcze, które usprawniają pracę mózgu.

- Ponadto spożywanie pomidorów w nadmiarze może sprzyjać powstawaniu złogów w nerkach.

- Pomidory zawierają różnego rodzaju kwasy. Jeśli trochę z nimi przesadzicie, okaże się, że odczyn w żołądku jest zbyt kwasowy.

- Zanim zaczniecie codziennie jeść jeden czerwony owoc, zapytajcie o radę swojego lekarza.



Muzyka: Epidemic Sound [ Ссылка ]

Użyte materiały (zdjęcia, filmy i inne) pochodzą z:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
___
Subskrybuj Jasną Stronę
[ Ссылка ]
___
Zasubskrybuj nasze kanały:

5-minutowe Sztuczki
[ Ссылка ]
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIEWCZYN
[ Ссылка ]
5-MINUTOWE SZTUCZKI dla DZIECI
[ Ссылка ]
PRAWDZIWE HISTORIE
[ Ссылка ]

свернуть