Тренировки, отработка ударной техники, борьбы, подготовка к соревнованиям, развитие физических качеств, функциональная подготовка, весогонка, восстановление - это и многое другое вы увидите на нашем канале, в разделе Тренировки.

#рукопашныйбой #спорт #единоборства #тренировки #интервью #мотивация #москва #россия #команда #efteam #efremenkoteam #masterclasefremenko #timehandtohandfight

Подписывайтесь на канал: [ Ссылка ]

Инстаграм: [ Ссылка ]

Инстаграм команды: [ Ссылка ]

ВКонтакте: [ Ссылка ]

Facebook: [ Ссылка ]

свернуть