Nauka i doskonalenie dogrania łatwej piłki, podczas treningu dziewcząt z UKS Mikrus Katowice, rocznika 2008 i 2009, prowadzone przez trenerkę Natalię Nawa.
Film jest pigułką bardzo ważnych informacji dla każdego początkującego siatkarza. Chcesz się nauczyć serwować, poprawnie wykonać zagrywkę, utrudnić przeciwnikowi przyjęcie? - te informacje znacznie Ci umilą i ułatwią cały proces nauki.
Jeśli chcesz zobaczyć kolejne kroki i ćwiczenia z siatkówki, to zapraszam do subskrybcji mojego kanału i oględzin kolejnych filmów :)
Zapraszam na Treningi dla każdego na Śląsku w Katowicach. Treningi siatkówki z Natalią.
Odwiedź mnie na Facebook'u:
[ Ссылка ]
Jeśli jesteś z Katowic, lub okolic, wpadaj na naszą grupę, tam dowiesz się wszystkiego o treningach, które prowadzę +16
#dograniePiłki #PoruszanieSiePoBoisku #PodstawySiatkówki
