Всем привет, видео про эмоциональное выгорание (выгорание синдром) и выгорание на работе, то о чем я рассказываю в этом видео, несомненно, нужно знать, если тебя волнует вопрос: Как стать лучшей версией самого себя? И если ты хочешь понять причины выгорание. И повысить стрессоустойчивость.
Прежде чем записать это видео, я посмотрел много авторов, и прочитал статьи (что бы не повторяться), и заметил фундаментальную проблему, которая заключается в том, что, ни кто не называет истинных причин эмоционального выгорания!
В качестве причин называют: ненормированный рабочий день, стрессы, недостаток отдыха, плохие взаимоотношения в коллективе, и т.д. Но ведь это все вторично! Если есть эмоциональное выгорание что делать? На самом деле причина выгорания кроется совсем в другой плоскости!
Никакие из вышеперечисленных событий, не могут привести к выгоранию, если ты:
1)Знаешь для чего ты живешь, и для чего ты преодолеваешь эти трудности, когда ты знаешь что они ведут тебя к новой жизни!
2)Когда ты живешь для себя, в соответствии со своими убеждениями, ценностями и целями, а не продаешь свою жизнь за банальные деньги! Вот по сути, почему ты выгораешь!
Подробнее в видео.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
🧾Содержание:
0:00 Предисловие (о чем видео)
1:20 Эмоциональное выгорание причины, выгорание на работе, выгорание в жизни
02:54 Как не выгорать? Личностный рост
03:47 Самое важное в жизни "самореализация"
04:27 С чего начать саморазвитие, твоя миссия
5:39 Шастин Егор: "Помогаю жить, а не существовать!"
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Ещё больше моих видео:
💡Как избавиться от тревоги: [ Ссылка ]

💡Бессонница как победить: [ Ссылка ]

💡Нехватка воздуха, ком в горле: [ Ссылка ]
========================================
*Другие каналы с моими видео:*
👀Больше контента в группе ТЕЛЕГРАММ: [ Ссылка ]
📝Группа в ВК: [ Ссылка ]
📺ЯндексДзен:[ Ссылка ]
-----------------------------------------------------------------------------------
*💢Если вам нужны: Психотерапия дистанционно, и я могу быть полезен как психолог.*
Мои контакты:
🌍Консультация психолога онлайн Телеграмм.
[ Ссылка ]
Консультация психолога по скайпу.
📞Skype: ocspoint
📝Instagram: [ Ссылка ]
📝Vk: [ Ссылка ]
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
*Если видео было для вас полезно, и вы хотите поддержать канал и автора:*
Карта Тинькофф: 2200 7007 9006 4488
Криптокошелек USDT сеть: TRC20: TE8LBUPw62xXX8sATSfseqYf2qrXs9MmnP
сеть: SOL: uToBFrSbUpuwj2wtpmRpaW6uCwWCsis85JhM9gWmcYE
сеть: BSC20: 0x87568049d45117fd0d1e00350d53ddc8b590154a
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#ШастинЕгор #эмоциональноевыгорание #выгорание

свернуть