Hola, soy el doctor Alexseev, quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo. En este video, quiero contarte y mostrarte músculos muy importantes que debes desarrollar, mantener y mejorar para una mejor salud y movilidad en general. Por lo tanto, trabajemos juntos para estimular estos músculos de la eterna juventud: el músculo mastoideo esternoclavicular, el músculo elevador de la escápula y los extensores cortos del cuello. Hagamos juntos hoy ejercicios útiles para el cuello, los omóplatos y los extensores del cuello y hagamos estos ejercicios todos los días y pronto veremos los resultados.
Un conjunto completo de ejercicios para restaurar el suministro de sangre al cerebro. Hago este complejo todos los días:
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